为了普及心理健康知识，倡导社会各界对青少年儿童心理健康问题的关注，营造关爱青少年儿童心理健康的社会氛围，今年以来，临夏市通过开展丰富多彩的线上线下青少年儿童心理健康志愿服务活动，进一步促进青少年儿童健康成长。

近日，记者在临夏市河州中学心理辅导室看到，宽敞明亮的教室，温馨舒适的布置，丰富多样的设备和墙上挂满的正能量标语，营造出轻松温馨的氛围。教室内还摆满了各种专业解压设备，用来帮助同学们缓解压力、放松身心。

临夏市河州中学学生 马毅凡：我刚步入河州中学，高中的学习生活给我带来不小的压力，自从我了解到我们河州中学有心理健康辅导室之后，我就过来这边体验了一下，体验完之后，心情特别放松，情绪也得到了一定的缓解，我感觉还是比较有用的。

临夏市河州中学为加强学生心理健康教育，引进了专职心理辅导老师，以便更好地满足学生的心理需求，帮助学生应对学习和生活中的压力，提升心理素质和抗挫能力，这一举措也得到了学校师生及家长的一致赞许。除了专职心理辅导老师，学校还持续加强心理健康教育力度，定期组织开展心理健康讲座和培训活动，并与家长积极沟通合作，共同关注学生的心理健康问题。

临夏市河州中学心理健康专职教师 谈晓东：目前高一是两周上一节心理课，高二是一周上一节心理课，随着学生的学业变化，我们会在他们的课程中增加心理课。在心理课上主要针对学生的学习压力、自我认识进行情绪疏导。

随后，记者走进临夏市西关小学，看到香江心灵成长计划校园行志愿者讲师正在给孩子们上丰富多彩的《儿童情绪管理课》，孩子们积极参与课堂互动，分享自己的情感体验，学习如何表达和处理情绪，以及如何与他人建立良好的人际关系。

临夏市西关小学学生 马蓉：我上了这堂课，学会了喜怒哀惧应该怎么表达，我希望这种课能经常开展，我喜欢这样的课程。

据悉，为促进临夏市心理健康教育体系建设，加强全市青少年儿童心理健康教育，共青团临夏市委、临夏市教育局、临夏州社会心理服务中心联合实施了“香江心灵成长计划·童心同行”心理健康项目。该项目为全市各小学提供学习礼包250份，教师礼包20余份；每年对各学校开展60节心理健康课程、一场“校园行”全体师生心理健康活动；并为各学校有需要的学生提供1对1心理辅导，帮助学生缓解学习压力，疏导不良情绪。今年全市已有西关小学、八坊小学、肖家小学三所小学试点开展了“香江心灵成长计划·童心同行”心理健康项目。

临夏州社会心理服务中心讲师 沈春梅：这节课的名字叫作认识情绪，是通过一些游戏、情绪卡片等互动游戏让同学们了解人类的基本情绪，通过同学们分享一些自己生活中的小故事，表演一些小节目，对自己情绪进行一些了解，我们老师通过这节课也可以了解自己的情绪。

临夏州社会心理服务中心主任 马文杰：今年我中心通过政府购买心理服务项目的模式，招募专业资深的心理咨询师，为我市各类群体开展个案咨询、团体辅导、心理讲座、心理援助、热线网络直播等活动，并提供心理健康服务。同时，我们也联合政法委、团委、工会、妇联等进一步引进了基金会的项目，以人文关怀为切入点，带动社会力量共建乡村城市的青少年心理健康服务体系，旨在帮助青少年及各类群体树立正确的心理健康观念，普及心理健康知识，引导大家科学缓解压力，让阳光的心态成为每个人标配的心理指标。

倡导关爱青少年心理健康，不仅仅是一项工作，更是一种责任和担当。下一步，临夏市将进一步持续推进青少年儿童心理健康教育工作，大力营造关心关爱青少年儿童健康成长的社会氛围，共同守护青少年儿童健康快乐成长。

记者：张燕利 陈恒阳